MBSR Übungsabende:

Häufig fragen TeilnehmerInnen nach dem Kurs , wie es jetzt weitergehen kann. Der Austausch in der Gruppe und die gemeinsame Übungspraxis ist für viele sehr wertvoll geworden. So ist es möglich 1- 2 x pro Monat an einem gemeinsamen, angeleiteten Übungsabend teilzunehmen. Dies hilft, sich immer wieder zu erinnern, und dran zu bleiben.

Gerne können auch Interessierte an den Abenden teilnehmen.