Wirkungen des TAA- Achtsamkeitstrainings 

Teilnehmende berichten u.a. von folgenden Wirkungen: 

·    größere Arbeitszufriedenheit 

·    Befähigung, Aufgaben mit mehr Klarheit, Ruhe und Effektivität auszuführen 

·    Erhöhte Fähigkeit sich zu konzentrieren und zu entspannen 

·    Verbesserter Umgang mit stressigen Situationen 

·    Kreativer Umgang mit Herausforderungen 

·    Stärkung und Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit